O Yoga do Riso é uma técnica única que consiste em alternar exercícios de respiração profunda e exercícios de riso incondicional, que aportam inúmeros benefícios ao nosso organismo.

Esta é uma experiência que muitas vezes resulta numa purificação emocional saudável, e numa sensação de libertação e alegria que pode durar alguns dias.

A medida que envelhecemos, rimos cada vez menos.

Estudos científicos recomendam uma dose diária de riso para nossa saúde física e mental (espiritual também, é importante destacar). O sorriso ajuda no bom funcionamento dos sistemas respiratório, cardiovasculares e imunológico.